雨の日に歩くときに気をつけたい服装

毎日のウォーキングを健康のために日課にしている人も、思い切って雨の日はウォーキングをおやすみしてもよいと思います。

しかし、サークルなどで皆で歩きに行こうと予定していた日に雨が降ってしまった、日々のウォーキングを欠かしたくないという場合なら、安全に楽しむためにも、それなりのウォーキンググッズを揃えましょう。

レインウエアは雨天時にウォーキングする場合の必需品ですが、ゴアテックスなどの素材は防水性、透湿性が高く、汗を通してくれるため蒸れません。防風対策も考えてあるので、利用価値は大きく、ウォーキンググッズとしてだけでなく、冬の間の日常的な防寒服として使用可能ですよ。

おすすめのレインウエアは、上下に分かれたタイプです。中に着る服は１枚減らすとよいでしょう。１枚余分に着ることになるからです。危険防止のため、色は、天気の悪い日でも車から見やすいように明るい色を選ぶと安全面からも安心でしょう。

またポンチョも頭からザックまですっぽり覆えるので雨具としてはお勧めですが、風の強い日などには舞い上がってしまうので少々使いにくいと思います。そんなポンチョも突然の雨に対応するため、普段からウォーキングに持ち歩くにはよいかと思います。

また、レインウエアに比べてポンチョは安価で購入できるのも魅力ですね。シューズは皮製であれば、シューズカバーを利用するか、出かける前にオイルを塗っておくとよいでしょう。

服装ではないですが、雨具として折りたたみ傘などは使わないでください。グループで歩くときには他人の視界を遮ったり、邪魔になったりなど迷惑をかけてしまいます。

また、風が吹いたときにも飛ばされる危険性があります。

雨の日のウォーキングもまたいつもと違った景色が楽しめていいものかもしれないので、しっかりとした装備をしていきましょう。